众发娱乐的微信多少,这简单做法炒出的辣椒特好吃,不当任何菜的配菜,比吃肉香多了!

众发娱乐的微信多少,这简单做法炒出的辣椒特好吃,不当任何菜的配菜,比吃肉香多了!

众发娱乐的微信多少,有没有觉得越是天热的时候辣椒或者辣味的东西吃的也是多起来了,在我家好像就是这样。最近三天两头的都会想着买些辣椒回来吃,就算是简单的清炒也是很好吃的。天热,吃大鱼大肉真的不如吃蔬菜,不油腻而且还能让肠胃更加舒服。尤其现在说的辣椒,常吃清暑解烦,清爽下饭,吃完感觉辣乎乎的,下次还想吃,真的是有瘾的感觉呢!

辣椒在我们日常生活中真的是太常见了,我就是特别爱吃辣椒的那种人,无辣不欢的生活状态。喜欢辣椒和各种食材一起搭配的炒,比如辣椒炒鸡蛋,辣椒炒土豆丝,辣椒炒肉丝等等,都是很爱吃的。当然在这些做法中辣椒都是作为配菜出现的。其实让辣椒作为主要食材出现也是极好吃的,不当任何食材的配菜,独树一帜的炒出一盘家常菜,味道真的是棒棒哒!

辣椒中维生素c的含量在蔬菜中居第一位,有温中散寒,健胃消食的作用。用于胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良等功效。经常吃辣椒有利于心血管健康;辣椒能减轻感冒症状;辣椒还可预防动脉硬化;常吃辣椒有助睡眠等等。另外,辣椒含有辣椒素又名辣椒碱的物质,可以促进荷尔蒙分泌,从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果,起到减肥作用。

爆炒辣椒碎

1、食材准备:辣椒十来个(任何辣椒都行,不局限于这一种辣椒)。洗净,去掉辣椒籽,切小小快。

2、热锅热油,将油温烧大概七成热。倒入辣椒碎,快速的翻炒至断生。

3、倒入少许生抽,翻炒入味。

4、再次放入一大勺白糖,快速翻炒入味。

5、最后添加少许盐,翻炒调味即可。